Gäller tabellen för alla?
Tabellen gäller vuxna från 18 år. För barn och ungdomar används ålders- och könsanpassade gränser (iso-BMI) eftersom de växer och utvecklas.
BMI för vuxna
BMI-tabell för vuxna
Vad är ett normalt BMI? Tabellen visar gränserna för undervikt, normalvikt, övervikt och obesitas hos vuxna.
Tabellen gäller vuxna från 18 år.
BMI-tabell för vuxna
| BMI | Kategori |
|---|---|
| Under 18,5 | Undervikt |
| 18,5 till under 25 | Normalvikt |
| 25 till under 30 | Övervikt |
| 30 eller högre | Obesitas |
Tabellen gäller inte för barn. Kategorin beräknas på det oavrundade BMI-värdet.
Exempel på resultat
22,9
NormalviktExemplet gäller 175 cm och 70 kg. Ange dina egna mått och tryck på Beräkna BMI.
Så läser du tabellen
Tabellen visar hur BMI-värden delas in i olika viktkategorier för vuxna. Samma gränser används för kvinnor och män.
Kategorin används som stöd för att bedöma om vikten ligger inom ett hälsosamt intervall. Den avgör inte ensam hur du mår eller vilken vård du behöver.
Kategorin räknas fram från det oavrundade BMI-värdet, även om kalkylatorn visar en decimal.
Muskler och fett
BMI skiljer inte mellan muskelmassa och fettmassa. Stor muskelmassa kan ge ett högt BMI utan att det beror på mycket kroppsfett. BMI ensamt kan inte avgöra hälsorisken.
Mer än ett värde
Midjemått, levnadsvanor och andra uppgifter ger tillsammans en bättre bild av hälsan än BMI ensamt.
Så räknas BMI ut
Dela vikten i kilogram med längden i meter upphöjd till två.
BMI = vikt (kg) ÷ längd (m)²
Exempel: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
Vanliga frågor om BMI-tabellen
Vad betyder BMI-värdena i tabellen?
Tabellen delar in BMI i fyra kategorier: undervikt (under 18,5), normalvikt (18,5 till under 25), övervikt (25 till under 30) och obesitas (30 eller högre). Det är de vanliga gränserna för vuxna.
Är BMI en diagnos?
Nej. BMI är ett riktvärde som kan ge en indikation, men det är inte en medicinsk diagnos. En bedömning av hälsan görs av vården utifrån flera faktorer.
Gäller tabellen för alla vuxna?
Tabellen gäller vuxna från 18 år. För äldre personer, gravida och mycket muskulösa personer kan BMI vara mindre tillförlitligt.
Gäller tabellen för barn?
Nej. För barn och ungdomar används ålders- och könsanpassade gränser, så kallat iso-BMI.
Varför kan ett avrundat BMI se ut att hamna i en annan kategori?
Kalkylatorn visar en decimal men använder det oavrundade värdet för kategorin. Ett BMI på 24,96 visas till exempel som 25,0, men ligger fortfarande under gränsen 25.
Vad kan påverka tolkningen utöver vikt och längd?
Muskelmassa, kroppsfettets fördelning, ålder, kön och fysisk aktivitet påverkar hur ett BMI-värde bör tolkas.
Läs mer om BMI
Källor och beräkningsmetod
Formel: vikt i kilogram delat med längd i meter i kvadrat. Resultatet avrundas till en decimal först vid visning. Denna sida erbjuder information, inte en individuell medicinsk bedömning.