BMI när du är gravid
Vikten förändras under graviditeten. BMI före graviditeten kan vara en del av barnmorskans bedömning. Använd inte dagens BMI för att själv avgöra hur mycket du ska gå upp eller ned i vikt.
BMI för vuxna
BMI Calculator för kvinnor
Räkna ut ditt BMI med längd i cm och vikt i kg. Läs om hur värdet tolkas för kvinnor och vad du behöver tänka på vid graviditet.
För vuxna från 18 år. Använd inte resultatet för att bedöma viktuppgång under graviditet.
Exempel på resultat
22,9
NormalviktExemplet gäller 175 cm och 70 kg. Ange dina egna mått och tryck på Beräkna BMI.
Så tolkas BMI för kvinnor
BMI beskriver vikten i förhållande till längden. För vuxna används vanligtvis kategorierna undervikt, normalvikt, övervikt och obesitas.
BMI beskriver ett förhållande mellan två mått. Det visar inte hur mycket muskler eller kroppsfett du har och avgör inte ensamt hur du mår.
Ett värde inom intervallet för normalvikt är därför inte en garanti för god hälsa. Under graviditet behöver vikten bedömas i ett annat sammanhang.
BMI-tabell för vuxna
| BMI | Kategori |
|---|---|
| Under 18,5 | Undervikt |
| 18,5 till under 25 | Normalvikt |
| 25 till under 30 | Övervikt |
| 30 eller högre | Obesitas |
Tabellen används inte för att bedöma barns vikt eller viktuppgång under graviditet. Kategorin räknas fram från det oavrundade BMI-värdet.
Muskler och kroppsfett
Två kvinnor med samma längd och vikt får samma BMI. Ändå kan deras kroppssammansättning skilja sig. BMI mäter inte fettfördelning eller muskelmassa.
Se värdet i sitt sammanhang
Vikt, midjemått och andra uppgifter kan tillsammans ge mer information. Kontakta vården om du är orolig för din vikt eller har frågor om vad ditt resultat betyder.
Samma formel för vuxna
Dela vikten i kilogram med längden i meter upphöjd till två.
BMI = vikt (kg) ÷ längd (m)²
Exempel: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
Vanliga frågor om BMI för kvinnor
Vilket BMI räknas som normalvikt för kvinnor?
För vuxna används vanligtvis intervallet 18,5 till under 25. Det är samma intervall som för män. BMI är ett riktvärde och är inte ett fullständigt mått på hälsa.
Är formeln annorlunda för män och kvinnor?
Nej. Vuxen-BMI beräknas med vikt och längd. Kön ingår inte i formeln, men kroppssammansättning och andra omständigheter kan påverka tolkningen.
Kan jag använda kalkylatorn under graviditeten?
Formeln kan räkna fram ett värde, men vuxentabellen ska inte användas för att bedöma graviditetens viktuppgång. Barnmorskan kan ge råd utifrån bland annat vikten före graviditeten och hur graviditeten utvecklas.
Kan muskelmassa påverka BMI?
Ja. Formeln använder din totala vikt och skiljer inte mellan muskler och fett. Därför kan en kvinna med stor muskelmassa behöva tolka värdet tillsammans med andra uppgifter.
Behöver jag ange min ålder?
Ålder ingår inte i själva formeln för vuxen-BMI. Åldern kan däremot ha betydelse när resultatet bedöms. Barn och ungdomar behöver särskilda referensvärden.
Varför kan ett avrundat BMI se ut att hamna i en annan kategori?
Kalkylatorn visar en decimal men använder det oavrundade värdet för kategorin. Ett BMI på 24,96 visas till exempel som 25,0, men ligger fortfarande under gränsen 25.
Kan BMI visa om jag är frisk?
Nej. BMI är inte en diagnos och mäter inte din hälsa som helhet. Om du har frågor om ditt resultat kan vården hjälpa dig att sätta det i sitt sammanhang.
Läs mer om BMI
Källor och beräkningsmetod
Formel: vikt i kilogram delat med längd i meter i kvadrat. Resultatet avrundas till en decimal först vid visning. Denna sida erbjuder information, inte en individuell medicinsk bedömning.