BMI-kalkylator
Räkna ut ditt BMI
Ange din längd och vikt för att beräkna ditt BMI.
För vuxna från 18 år.
Ditt resultat
Resultatet uppdateras först efter en giltig beräkning.
För barn behövs en bedömning utifrån ålder och kön.
Läs om BMI för barnVad betyder ditt BMI?
BMI (Body Mass Index) är ett mått som använder din längd och vikt för att ge en uppskattning av om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall. Det kan vara ett stöd för att förstå din vikt i relation till din längd, men BMI säger inte allt om din hälsa, till exempel inte hur din kroppssammansättning ser ut.
BMI-tabell för vuxna
| BMI | Viktkategori |
|---|---|
| Under 18,5 | Undervikt |
| 18,5 till under 25 | Normalvikt |
| 25 till under 30 | Övervikt |
| 30 eller högre | Obesitas |
Läs mer om BMI
Fördjupa dig i olika perspektiv och få svar på vanliga frågor.
BMI för kvinnor
Läs mer om BMI för kvinnor, vad som kan påverka resultatet och saker att tänka på.
Till guidenBMI för män
Läs mer om BMI för män, vad som kan påverka resultatet och saker att tänka på.
Till guidenBMI för barn
Här kan du läsa om hur BMI bedöms hos barn och varför ålder och kön är viktigt.
Till guidenSå räknas BMI ut
BMI beräknas genom att dela vikten i kilogram med längden i meter upphöjd till två.
BMI har begränsningar
BMI tar inte hänsyn till till exempel muskelmassa, kroppsfettets fördelning, ålder eller kön. En person med mycket muskler kan ha ett högt BMI utan att ha övervikt, och ett normalt BMI utesluter inte hälsorisker. BMI är inte en medicinsk diagnos.
Läs mer om BMI:s begränsningarVanliga frågor
Vad är BMI?
BMI (Body Mass Index) är ett mått som jämför din vikt med din längd. Det räknas ut genom att dela vikten i kilogram med längden i meter upphöjd till två. Resultatet placeras i en viktkategori: undervikt, normalvikt, övervikt eller obesitas.
Är BMI samma för kvinnor och män?
Ja, formeln och gränsvärdena för vuxna är desamma för kvinnor och män. Kroppssammansättningen skiljer sig dock ofta åt, vilket gör att samma BMI kan betyda olika saker. Läs mer om BMI för kvinnor eller BMI för män.
Kan barn använda kalkylatorn?
Kalkylatorn på startsidan är gjord för vuxna från 18 år. För barn och ungdomar bedöms BMI utifrån ålder och kön med särskilda kurvor, så kallat iso-BMI. Använd kalkylatorn för barn.
Hur tillförlitligt är BMI?
BMI är ett enkelt riktvärde som fungerar bra på befolkningsnivå men sämre för enskilda personer. Det skiljer inte på muskler och fett och tar inte hänsyn till ålder, kön eller var på kroppen fettet sitter. Vid frågor om din hälsa bör du vända dig till vården.
Källor och metod
Vi baserar vår information på trovärdiga källor som 1177 och etablerad medicinsk kunskap.